Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у женщин: едим больше фруктов и овощей
Исследователи практически единогласны в том, что образ жизни может существенно повлиять на риск развития болезней сердца и кровеносных сосудов. Как оказалось, питание также вносит существенную лепту. Есть несколько исследований, доказывающих, что для людей среднего возраста богатая фруктами и овощами диета, сопровождается более низкой частотой развития ишемической болезни сердца. Однако из долгосрочного исследования по оценке рисков […]